La relation d'aide
"Quand j'ai été écouté et entendu, je deviens capable de percevoir d'un oeil nouveau mon monde intérieur et d'aller de l'avant."— Carl Rogers
La relation d’aide est une approche centrée sur la personne. Basée sur une relation de confiance, d’égal à égal, elle permet à une personne en perte de repères, en crise et souffrant de dysfonctionnements physiques, psychologiques et émotionnels de redevenir acteur de sa vie. La relation d’aide est complémentaire des prises en charge médicales (médecin, psychiatre…)
Par mon écoute active et sans jugement, ma bienveillance, ma présence et disponibilité, mon questionnement non directif et mes outils, je vous aide à cheminer à votre rythme, à surmonter vos blocages à aller vers une meilleure connaissance de vous même et des liens entre la sphère psychologique, mentale et émotionnelle tout en vous laissant la responsabilité de vos propres choix.
Dans ce voyage à la conquête de soi, je permets ainsi à la personne accompagnée d’apprivoiser ses émtions et ainsi de mieux cerner ses besoins, de prendre conscience de ses fonctionnements (les schémas répétitifs, la communication avec ses pairs, les croyances etc) et de retrouver ainsi sa liberté, son autonomie et une sécurité intérieure et une sécurité dans ses relations.
Pour qui, pour quoi ?
Les personnes qui souhaitent :
• Vivre leurs émotions sans les subir, ni en avoir peur
• Se sentir suffisament en sécurité pour communiquer de façon authentique avec eux même et l’entourage sans tomber les mêmes schémas répétitifs
• Mieux définir leurs attentes, leurs besoins, leurs limites
• Grâce au lien, améliorer l’estime d’eux même et leur confiance en eux
Mes outils
J'utilise lors de mon accompagnement :
• Mon savoir être : L’approche centrée sur la personne développée par Carl Rogers
• L’EFT pour libérer des émotions
• L’interprétation des rêves, le mandala, le jeu du monde
• L’analyse transactionnelle pour améliorer les relations
• L’amphithéâtre psychologique ou dialogue intérieur pour faire dialoguer les différentes parties en soi